☆11月3週目の運動療育☆
11月3週目の運動療育は
①全身ジャンケン ②方向ジャンプ
③サーキット(マット) ④クネクネジャンケン です
①全身ジャンケン
グー=小さくしゃがむ パー=大の字 チョキ=片足を前に出す
この動きを覚えてまずは普通にジャンケンをします
慣れてきたら後出しジャンケンをします！
最初に「勝ってください」と指示を伝え
「ジャンケン ポン せーの ポン」と言います
「せーの」の時に考えて、2回目のポンの時に出してもらいます
👩「勝ってください」
👩「ジャンケン ポン」
「せーの ポン」
👩「負けてください」
👩「ジャンケン ポン」
「せーの ポン」
応用として指示を出す時に「負けないでください」のように
少し言い方を複雑化させて挑戦もしてみました🔥
聞く力や考える事で脳が活性化するシナプソロジーを養います！
②方向ジャンプ
前後左右の指示を聞き、指示通りにテンポよくジャンプをします！
判断力とリズム感覚を養います！
👩「右 前 前」
👦「右 前 前」
👩「前 前 左」
👧「前 前 左」
声に出しながら行いました！
左右の判断が難しい子には片手にボールを持たせて
「ボールを持っている方が右だよ」と伝えて行いました！
③サーキット(マット)
最初に手と足を伸ばしてサツマイモをしました！
まっすぐ回る事を意識して回転感覚を養います！
つぎに開脚ゆりかごを行い、手で床を押す力を養います！
足の開くタイミングを覚えてもらい
勢いをつけるために座布団を背中に敷いて行いました！
最後に前転と開脚前転の合わせ技に挑戦しました！
前転👇
開脚前転👇
全員が手の付く位置や足の開くタイミングなどを
意識して取り組む事が出来ました🌟
④クネクネジャンケン
2チームに分かれて、波状のコースをくまさん歩きやカエルジャンプで進みます！
くまさん歩きの時はなるべく線の上を歩くようにして行いました！
またこの運動では最初に約束を決めて取り組みました！
1⃣ジャンケンをする時は必ず正座をする事
2⃣ジャンケンに負けたら自分のチームに向かって「負けた」と言う事
3⃣ジャンケンをする時必ず声に出して「最初はグー」と言う事
この約束を守れなかったときはスタート位置に戻り、
次の子がスタートするようにしました！
判断力と協調性を養います！
約束を守りながら楽しく参加できていました🌟
今週の運動はここまで！
また来週👋
