山梨県甲府市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス甲府

11月1週目の運動療育は

①柔軟体操　　②しっぽ取りゲーム

③サーキット(マット)　　④ドッチボール　です！

①柔軟体操

まずみんなで円になり柔軟体操をします！

足を広げ身体をよく伸ばします！

また体幹トレーニングとしてＶ字バランスやウルトラマンも行います！

腹筋に力を入れる事を意識して取り組みます💪

最後にマット運動もあるので首回しを行います！

②しっぽ取りゲーム

しっぽを付けて取られないように逃げたり

相手のしっぽを取ったりします！

瞬発力や周りを見る力を養います！

また職員も参加して職員のしっぽを取ったら2点という

ルールを決めて行いました！

③サーキット(マット運動)

最初にカエルの足打ちを行い、手で身体を支える練習を行います！

次にアヒルさん歩きで指定された色のカップをタッチします！

最後にマットの上で前転をして回転感覚を養います！

まっすぐ前転することを意識してマットにテープを貼り、

視覚的補助を取り入れます！

④ドッチボール

2チームに分かれドッチボールをします！

チーム内で投げる順番を決めてその順番通りに投げてもらいます！

順番の子に渡してあげたり、順番を守ったりして楽しく行います😄

協調性を養います！

今週の運動はここまで！

また来週👋