☆じゃがいもコロコロ☆
2017-11-24
今日のサーキットのマット運動では
「じゃがいもコロコロ」を取り入れました。
体育座りのように膝を折り、両腕でかかえた格好で
横に回転します。
手足を伸ばして回転するのとは違い、なかなかうまく回れません。
スタート位置で、じゃがいもポーズを作ったら。。。
勢いをつけて一気に回転します。
この運動では ①バランス感覚 ②空間認知力 ③回転感覚
が養われます。

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今日のサーキットのマット運動では
「じゃがいもコロコロ」を取り入れました。
体育座りのように膝を折り、両腕でかかえた格好で
横に回転します。
手足を伸ばして回転するのとは違い、なかなかうまく回れません。
スタート位置で、じゃがいもポーズを作ったら。。。
勢いをつけて一気に回転します。
この運動では ①バランス感覚 ②空間認知力 ③回転感覚
が養われます。