☆二重跳び☆
2017-10-12
前跳びが上手に出来るようになった子が、二重跳びに挑戦しました。
とても難しい技なので、なかなか跳ぶことができません。
何度も何度も挑戦し、１回は跳ぶ事が出来ました。
すごいです！！！
二重跳びは、瞬発力が向上し
下半身と上半身を連動させる為の体幹筋が鍛えられます。
そして、スポーツ全般の必要なリズム感も養われます。
連続して跳ぶ事を目標に、今後も練習をしていきます。
その為には、グリップの持ち方や脇の閉め方などを教え
先生たちがお手本を見せられるように取り組みます。
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