山梨県甲府市の放課後等デイサービス　運動療育こどもプラス甲府

段ボールで作った、高さ1.5メートルの的をめがけ

ボールを投げて倒すゲームです。

ロープで陣地を決め、その外側からボールを投げます。

落ちたボールは拾って再挑戦。

投げ方のポイント

①肘を高くする

②後脚から前脚へ体重を移動する

③力を込めて思い切り投げる

これを先生が伝えます。

最初はなかなか当たりませんでしたが、すぐに命中するようになり

上達が目に見えます。

集中力を高め、倒れやすい上部を狙います。

この時、みんなで力を合わせ協力する事の大切さを学びます。

投げ方を工夫したり、力加減を変えたり考えていくうちに

倒れるまでの時間が早くなりました。

ボールの投げ方の違いを知り、繰り返し楽しめる遊びです。

斜め上方向に力いっぱい投げる動作は遠投に繋がり

距離とコントロールの効果もあがります。