12月第3週 運動遊び(^▽^)/

2022-01-18

12月 第3週の運動遊びの紹介をします!

 

①クイックマーカー

☆足腰強化・瞬発力☆

②動物駅伝

☆協調性☆

③サーキット

 ❶アザラシ歩き

❷壁ジャンプ

❸跳び箱

④クモの逆襲

☆支持力・体幹☆

 

①クイックマーカー

個人で行う新しい運動です!

「よーい!スタート!!」

の合図でマーカーを1枚ずつ指示された位置まで移動させます(^▽^)/

全て移動させたら一番隅にあるベルを鳴らしスタートに戻ります。

移動方法はサイドステップ・動物歩きです!

笛の合図で床タッチや向きを変えて進む事も行いました。

丁寧に進み、マーカーを取りに行く際は腰も低い体勢が見られ、

スタート位置に戻ってからの

「終わりました!!」の声も大きく聞く事が出来ました\(^o^)/

 

 

②動物駅伝

チームで分かれ、順番が決まったらクジを引きます。

引いたクジがチームの動物歩きになるのでハラハラ☆ドキドキ…

駅伝なのでタスキを肩に掛けて進みました!

コーンを回ってスタート位置に戻ると次のお友達に交代です。

「どうぞ」「ありがとう」のやり取りでタスキの引き継ぎをしました(*^^)v

笛が鳴ったら職員の持つ動物カードで移動方法が変わる日もありました!

移動をしながら確認も直ぐ行える姿がとても素敵でした(o^―^o)ニコ

 

 

 

 

③サーキット

❶アザラシ歩き

手の向きは進行方向を向ける!

太ももは地面に付けたままを付けたままを意識しました!

 

 

 

 

❷壁ジャンプ

跳び箱での踏み切りの力を付けます!

腕を振り、膝を曲げながら勢いを付けてジャンプの練習をしました!

 

❸跳び箱

個人で横跳びか縦跳びかを行いました!

跳べる子はより完成度を高めました。

目標を目指す子は手の位置や

手前での踏み切りのタイミングを意識して取り組みました。

 

 

④クモの逆襲

ゲームを行っている間はクモの体勢を維持しました。

初日はクモの動きもゆっくりでしたが

回数を重ねるとコツもつかみ出しスピーディーでした!

相手チームに取りに行くと倍になるルールになると

果敢に攻めてくれました!

日によって色でマーカーの点が倍になるルール変更もありましたが

最後はクジで4色のどの色が倍になるか分からないサプライズも☆

結果発表で勝敗が分かれましたが、どの子も良い動きをし

負けても相手チームに拍手が送れる良いゲームになりました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号055-268-3157 受付時間 平日9~18時 日曜定休日
  • ▲page top