12月 第三週運動遊び(^▽^)/

2022-01-13

12月第3週の運動遊びの紹介をします♪

①クイックマーカー

②動物駅伝

③サーキット

(あざらし歩き・壁ジャンプ・跳び箱タテ・横)

④クモの逆襲

 

①クイックマーカー〖足腰強化・瞬発力

マーカーを一枚ずつ✖マークの上に奥からずらして行く運動です!

正確に指定の場所にマーカーを置く事を注意しました(o^―^o)ニコ

✖マークがマーカーで隠れていないとやり直しをしました。

慣れて来ると次のマーカーの移動中に

「マーカーがずれている!」

と気付けて助言を受ける前に直せる子が増えました(^▽^)/

 

 

②動物駅伝〖協調性

チームで分かれてクジを引きます。

引いたクジに書かれている動物でコースを回ります!

駅伝なのでタスキを次のお友達に繋げてバトンタッチ☆

日によってコース上に障害物を設置し難易度がありました。

笛の合図で動物カードを見て、その場で動作をチェンジ!

正確な動物の動きが見られました\(^o^)/

 

③サーキット

(あざらし歩き・壁ジャンプ・跳び箱)

サーキット一つ目の運動はアザラシの動きです。

太ももを地面に着けたまま、腕の力だけで進みます!

 

 

2個目は壁ジャンプ。

その場でジャンプをして瞬発力を養いました!

 

 

 

3個目は跳び箱で開脚跳びです!

縦跳び・横跳びを個人のレベルに応じて行いました。

 

④クモの逆襲〖支持力・体幹

行きも帰りもクモの動きの動作で少し大変そうでしたが

1枚でも多くマーカーを運ぼうと一生懸命に動いてくれました!

真ん中に置かれていたマーカーが無くなると

相手チームのマーカーを取りにも行きました!!

終わった後は息も切れ切れでしたが

点数を数えている間のワクワクした顔は頑張った証拠です(⌒∇⌒)

勝っても負けても拍手が上がりました!

 

 次週も楽しい運動になるように職員全員で盛り上げていきます!

 

 

 

 

 

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