10月 第3週の運動遊びの紹介をします☆!!

2021-10-29

第3週の運動遊び

❶1人ツイスター 【バランス感覚・体の使い方】

❷座布団掛けリレー 【協調性・支持力】

❸サーキット 【カエル跳び・V字バランス・マット】

❹ヒーローと怪獣 【周りを見る力・瞬発力】

 

❶1人ツイスター 【バランス感覚・体の使い方】

フープの周りに置かれた手形と足型に職員の

指示通りに手や足を置いていく運動遊びになります♪

週の前半は慣れる為に、手は〇色・足は〇色の指示でしたが…

週の半ばから右手⇨〇色・左手⇨〇色と指示が難しくなりました!

その頃には始まる号令の前に自分の周囲にある手形を

予習で見てくれる子も出てきました(⌒∇⌒)♪

体勢キープにも耐える体幹を作れる運動でした!

 

 

 

❷座布団掛けリレー 【協調性・支持力】

雑巾がけリレー形式の運動で座布団を使って行いました!

行きは直線・折り返してからは座布団を自分の前に置いて

その上をジャンプする事をゴールまで繰り返しました☆

初めは座布団の後ろに回って座布団を前に移動させていましたが…

徐々に自身は動かずに座布団だけ前に移動する事を気付いた子が

ちらほら…✨

座布団の代わりにマットを使う日も!

協調性も養える運動になりました(^▽^)/

 

 

❸サーキット 【カエル跳び・V字バランス・マット】

⑴カエル跳び…

腰をしっかり落としてからジャンプをし跳躍力を養いました!

 

 

⑵V字バランス…

膝をなるべく曲げずにバランス感覚を覚えました!

 

⑶マット…

今週は回転系と大技系を行いました!

 

❹ヒーローと怪獣 【周りを見る力・瞬発力】

怪獣役とヒーロー役に分かれてチーム戦で集団遊びをしました!

コーンを倒す怪獣と倒れたコーンを直すヒーローでは

コーンを倒すのは一瞬なので怪獣が優勢になりがちでしたが…

笛の合図で怪獣の動きが止まる指示や

ヒーローは両手でコーンを直す事が出来たり等の変更もありました。

動きが焦ってしまう事もありましたが

丁寧に~!の声掛けで怪獣もヒーローもカッコよく動けていました\(^o^)/

 

 

 

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