🍂10月3週目 運動遊び🍂

2020-12-16

マーカー移し

 

マーカーを何個か用意しサイドステップでフープからフープに移動させます。

慣れてきたら誰が早く移動させられるか競争しました😄<俊敏性を養います>

 

 

魔法のじゅうたん

 

3人1組で、1人がタオルに座り、2人がそのタオルを引っ張ります。

乗っている子は落ちないようにバランスを取り、

他の2人は二人で息を揃えて最後まで手を離さず引っ張り、

コースを走り終わったら座る人を交代します。<体幹腕の力を鍛えます>

こちらも慣れてきたらチーム戦を行いました😁

 

 

サーキット

 

 

最初に手押し車で支持力を養います。

次にエビポーズという後転の形に似ている動きをし柔軟性を養います。

 

 

最後にマットをして自分の目標を達成できるように取り組みました。

 

 

 

 

ひっこしオニ

 

人数-2個のフープを用意し、オニと逃げる人を決め、それ以外の子はフープに入ります。

オニはフープに入れていない子のみタッチでき、タッチ出来たらオニが変わります。

逃げている子は誰かが入っているフープに「チェンジ!」と言って入る事ができます。

入られた子はフープを出て次のフープに入るまで逃げます。<瞬発力周りを見る力を養います>

 

 

 

今週もみんな元気に頑張りました😄

また来週も頑張りましょう

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