☆1月2週目の運動療法☆

2020-01-24

1月2週目の運動を紹介します!!

①どうぶつ駅伝 ②フープ送り

③サーキット  ④玉入れ

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①どうぶつ駅伝

くじ引きで決まった動物でコースを走ります!!

・カエル・カンガルー・アザラシ

・イヌ・クマ・アヒルの6種類です!

ハイタッチではなく、タスキでバトンを繋いでいきます☆

難しい動物もありましたが

子ども達は最後まで諦めずにタスキを繋ぐことが出来ました!(^^)!

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②フープ送り

手を繋いで横一列になり、手を使わずにフープを送ります!

3~4人一組になって、隣のお友達にフープを送ったら

列を絶やさないように進行方向に走っていき、また手を繋ぎます!!

手を離すタイミングや、上手にフープをくぐるのが難しかったですが

子ども達は「手離していいよ!」「頑張れ!頑張れ!」と

大きな声でタイミングを教え合ったり、応援が出来ていました♪♪

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③サーキット

2人でスタートをして

1人はくじ引きで出た動物歩きをします!

もう1人は机の下をワニ歩きで進みます!!

机の下は高さが決まっているので進むのがみんな大変そうでした(>_<)

次に2人一組のままロープをカエルジャンプします!

ロープをはさんで向かい合ってタイミングを合わせてジャンプ!

高学年の子ども達は、年下のお友達に合わせて跳ぶ事ができていました♪

最後に跳び箱でカエルの足打ちです!!

跳び箱を回りながら4ヶ所で足打ちをします!

(サーキットの写真が少なくて申し訳ありません。)

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④玉入れ

2チームに分かれてチーム対抗戦!!

置いてあるフープの中からカゴめがけてボールを投げます(*^^)ノ●

まずは低学年のお友達から!!カゴまでの距離が短めです!

時間で交換をして高学年のお友達!カゴまでの距離は遠いです!

カゴをよく見て狙って投げる事ができていました(*^^*)

待っている子供たちは「頑張れ~!!」と自分のチームを応援していました♪

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1月後半の運動もお楽しみに(^^)/♪

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