☆12月3週目の運動遊び☆

2019-12-28

3週目の運動遊びをご紹介します。

①きいて うごいて

②ボール移し

③サーキット

④なんでもバスケット

です。

 

①きいてうごいて では、

反復横とびで前にいる職員についていき、途中で職員が言った

言葉に合った動きを行います。

『ヘビ』なら、【その場でジャンプ】

『からす』なら、【しゃがむ】

『かみなり』なら、【おへそをかくす】

など、日によって変わる指示をよく聞いて動きます。

 

②ボール移し では、

真ん中に置かれたボールを取りにいき、自分の陣地のマーカーに置いていきます。

真ん中のボールがなくなったら他のお友達の陣地から

ボールを取り、自分の陣地に移します。

3つのボールを集めた人が勝ちです。

反射神経判断力を養います。

 

③サーキットでは、

最初にラダーを行い、細かく早く膝をあげて進みます。

次に足切りを行い、棒をよく見て跳んだりしゃがんだりします。

最後にダブルダッチか長縄を行います。

だんだん飛べる回数も増えて、お互いの回数を

意識する子も出てきました。

 

④なんでもバスケットでは、

円になって座り、オニは「黒い服の人」などと

お題を言って、あてはまる子は別の場所に移動します。

こちらは写真がありませんでした。

あと一週間、楽しく運動していきたいと思います。

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