☆6月1週目 運動☆

2019-06-10

\6月1週目の運動遊びを紹介します/

①はちまき取りゲーム  ②リアクションゲーム

③サーキット ④ひよこのたたかい

です。

【はちまき取り】

2人1組で背中を向けて立ち、笛の合図で目を閉じて足踏みをします。

2回目の笛の合図で足元にあるはちまきを取り合います。瞬発力聞く力を身に付けます。

笛の音を良く聞いて瞬時に取る事が出来ていました👏お見事!!

【リアクションゲーム】

前に立っている職員の出すカラーボールを良くみて真っすぐ走る、ジグザグに走る、止まるの3つの動作を瞬時に行います。

ビジョントレーニングに繋がり判断力瞬発力を養いました。

次に出るボールは何色か…とても集中して取り組めていました!!

【サーキット】

今月は懸垂力が重要な鉄棒に挑戦します。

まずは、りんごのぶら下がりからの挑戦です!3秒キープするのはとてもキツイ…💦

みんな頑張っていました!!(^^)/

【ひよこのたたかい】

決められた範囲の中で足首を持ってひよこのポーズをしながら歩き回ります。

背中と肩を使ってひよこになっているお友達を倒していきます。体幹を鍛え、力加減を考えながら取り組みました。

※これは大人にはとってもきつい遊びでしたが子ども達は一生懸命お友達の近くに行って戦っていました🌟

 

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