4月4週☆運動☆

2019-05-08

4月4週目の運動療育は

①ペットボトル倒し ②ボルタリング

③サーキット ④線オニ  です。

 

 

①ペットボトル倒し

1~10が書かれているペットボトルを教室内に置きます。

指示された順番にペットボトルを倒したり立てたりします。

番号を探し回る事でビジョントレーニングに繋がります。

 

 

②ボルタリング

床やマットに貼られた色テープの上に手や足を置いてゴールを目指します。

指示された色に手や足を置き、間違えないように行います。

足腰の筋力向上股関節の柔軟性向上が狙いです✨

 

 

 

③サーキット

床に置かれたフープを膝を高く上げる事を意識して駆け足で走ります。

次に騙しを入れた足切りを行います。

棒をよく見て跳んだりしゃがんだりします。

最後に集団で長縄を行います。

目標を提示し、その目標に向かって頑張って跳びました。

最高で4人組で15回跳ぶことが出来ました🌟

 

 

 

④線オニ

ロープを教室に置き、その上だけを逃げ回る鬼ごっこです。

子ども達にもオニ役をしてもらい逃げる役と追いかける役の両方をしてもらいました。

両方をやることで勝つ喜び負ける悔しさを経験してもらいます!

 

 

 

 

 

今週の運動はここまで

また来週👋

 

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