☆7月5週目の運動療育☆

2018-08-15

 

 

今週の運動療育の内容は

①逆爆弾ゲーム ②つま先歩き ③ぴょんぴょんレース

④サーキット(懸垂力) ⑤集めよう!たからもの! です😃

 

 

①逆爆弾ゲーム

音楽を聞き流れている間、隣のお友達にボールを渡します!

音楽が止まった時にボールを持っている子が当たりです🎉

聞く力瞬発力を養います!

長時間持ってしまう子もいるので持っていい時間は3秒までと

ルールを決めておくといいです!!

 

②つま先歩き

背筋を使って身体を反らせ、手で足を掴んで揺れます。

足の指に力を入れる練習になります。

次にカップタッチをこのように並べます。

ボールに当たらないようにつま先で歩きます!

途中職員が手拍子をします!

手拍子をしたらつま先のままその場に止まりキープします!

バランス力を養います!

 

③ぴょんぴょんレース

ボールを膝で挟みタイミングよくジャンプをして進みます!

チームで行うので協調性が養われます!

ボールが大きくて上手に進めない子には小さなボールを用意するといいです😃

 

④サーキット

ロープを張りジグザグ跳びで跳躍力を養います!

両足で着地するように声掛けをします!

次に手押し車を行い支持力を養います!

最後に鉄棒で逆上がりの練習を行います!

ボールを蹴るつもりで足を蹴り上げます!

出来ない子には補助をつけて行います😃

8月のサーキットは縄跳びをメインにしていきたいと思います!

 

⑤集めよう!たからもの!

チームに分かれて落ちている積み木を集めます!

笛の音を聞き、鳴った回数で隠れたりバトンタッチをしたりします!


待っている間はチームのお友達を応援します!

聞く力瞬発力協調性を養います!

まだまだ蒸し暑い日が続くので水分を取りながら

運動に取り組んでいきたいと思います😄

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