☆サーキット運動☆

2017-09-22

教室全体を使い、サーキット運動を行いました。

クマさん歩きでカップタッチからスタートです。🐻

 

 

先生から指定された色のカップをタッチしながら、クマさんで進みます。

クマさん歩きは基本中の基本の動きですが、主に腕で身体を支えるので

バランス力がアップし、転んだ時に手がでる「支持力」を養う事ができます。

 

 

みんな、しっかり顔を前に向けて上手に歩けるようになりました。

 

 

 

 

次は、先生が持っている小さなフープをくぐります。

フープに触れないようくぐり抜けるのがポイント✨

身体周辺感覚とバランス感覚が育つので、普段から転びにくくなります。

 

 

 

 

最後は両手をしっかりついて、1・2・3!の合図で思い切って跳びます。

継続して行っているので、跳びきれる子が増えました。

順番を守り、楽しくサーキット運動ができました。

 

 

 

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